Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2018
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103,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 29,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 34,21g | Eiw: 118,70g | Kohlh: 134,46g.
Frühstück: K&U Wasserwecken, Edeka Dinkelbrötchen, Hähnchenbrustfilet, K-Classic Maasdamer, Fettreduzierter Milchkaffee. Mittagessen: Iglo 8 Kräuter, Pellkartoffeln, Aldi Magerquark. Abendessen: Banane. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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hummel-statt-wespe's Gewichtsverlauf
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