Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2018
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100,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1879 kcal
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Fett: 71,07g | Eiw: 62,11g | Kohlh: 243,17g.
Frühstück: Migros Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Zopf, Favorit Konfitüre Aprikosen. Abendessen: Coop Karma Guacamole, Schweizer Käse, M-Budget Tomatensauce, Optigal Pouletbrust, Pancho Villa Big Soft Tortilla. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker, Plundergebäck. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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