Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2018
|
64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1560 kcal
|
Fett: 68,84g | Eiw: 73,66g | Kohlh: 170,52g.
Frühstück: Бразильские Орехи, Dove Молочный Шоколад, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Пшеничный Хлеб, Семга Слабосоленая. Abendessen: Магнит Банан, Говядина Отварная, Barilla Вермишель Filini, Фасолевый Суп. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, ВкусВилл Зефир Ванильный. mehr...
|
|
1611 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
'Natalia's Gewichtsverlauf
|