Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2018
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62,8 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1413 kcal
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Fett: 50,65g | Eiw: 50,41g | Kohlh: 114,97g.
Frühstück: Milbona Quark Magerstufe, Edeka Mandarin-Orangen, Golden Fruit Süßkirschen, Eierpfannkuchen, Banane, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gucken u. Tomatensalat, Blumenkohl, Ja! Spätzle, Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt. Abendessen: Bier, Glühwein, Bauerngut Grill-Bratwurst. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen und einen schönen Freitag wünsche ich dir 😘
14 Dez 18 vom Mitglied: MoFu27
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14 Dez 18 vom Mitglied: Daniela K aus St
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Daniela K aus St's Gewichtsverlauf
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