Pusteblume2307's Notizen, 14 Dez 18

Es geht voran, trotz wenig Sport 😉 ein Glück
72,7 kg Bisher verloren: 8 kg.    Still to go: 7,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Dezember 2018:
1707 kcal Fett: 56,59g | Eiw: 69,86g | Kohlh: 247,12g.   Frühstück: Frischkäse, Marmelade, Weißbrot. Mittagessen: Vapiano Penne Carbonara. Abendessen: Real Quality Rindersalami, Mischkornbrot, Butter. Snacks/Sonstiges: TiP Mini Schokoküsse, Balisto Muesli-Mix, Nesquik Kakao, TiP H-Vollmilch 3,5%, Balisto Muesli-Mix. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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Pusteblume2307's Gewichtsverlauf


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