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Guten Morgen ihr Süßen :) Startet gut in den Freitag 😘
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79 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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185 kcal
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Fett: 2,02g | Eiw: 6,12g | Kohlh: 36,69g.
Frühstück: Laugenstange. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen Phil, mensch du haust aber raus hier, mega! Wünsche dir auch einen tollen Freitag!
14 Dez 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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14 Dez 18 vom Mitglied: Levka...
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Wow, Ziel erreicht.🎉🎉🎈🎈🎊🎊
14 Dez 18 vom Mitglied: Levka...
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Guten Morgen ☕️🙋♀️
Glückwunsch 🎈Ziel erreicht 👏👍
14 Dez 18 vom Mitglied: firam152
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Sollte am 11.12. nicht deine Bauchchallenge kommen ☺😉?
14 Dez 18 vom Mitglied: H-G.
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Hallo Phil ,danke und für dich auch einen schönen Tag
14 Dez 18 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Meinen Bauch gibt es heute Abend :) Habe heute zur Belobung ein paar Weihnachtsplätzchen gebacken. Konnte nicht nein sagen. Waren von einem Arbeitskollegen.
14 Dez 18 vom Mitglied: Phil_99
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Äh nicht gebacken, sondern gegessen.
14 Dez 18 vom Mitglied: Phil_99
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14 Dez 18 vom Mitglied: Sabi1965
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Oh, Phil macht noch Bauchfotos...ist wohl noch nicht fertig geworden mit der VerschönerungsApp“ ☺☺.
15 Dez 18 vom Mitglied: H-G.
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Phil_99's Gewichtsverlauf
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