ernesto.julian's Notizen, 14 Dez 18

👎😢
92,6 kg Bisher verloren: 6,2 kg.    Still to go: 9,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Dezember 2018:
565 kcal Fett: 32,56g | Eiw: 21,52g | Kohlh: 45,96g.   Frühstück: Croissant, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Wurstaufschnitt, Kirschmarmelade, Edeka Bio Frankendammer, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Kaffee. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche

14 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Guten Morgen. Du bist nicht allein damit. Geht alles im 🐌🐌🐌tempo. 😍🙋‍♀️☕ 
14 Dez 18 vom Mitglied: schnorra
Och Menno, was machen wir nur mit dir? Ich kann dir wirklich nur immer sagen. bleib stark und kämpfe weiter für deine Ziele. Wir sind für dich da, wir schaffen das gemeinsam! Und nun Köpfen hoch und das WE genießen! 
14 Dez 18 vom Mitglied: Nizzy1988
@ Nizzy... da ist eine gute Frage 🤔 
14 Dez 18 vom Mitglied: dornfelder09

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


ernesto.julian's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.