Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2018
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81,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 68,79g | Eiw: 60,65g | Kohlh: 107,98g.
Frühstück: Saint Albray Französischer Weichkäse, Schweizer Käse, Salami, Mestemacher Eiweißbrot, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Youcook American Pulled Pork mit Süßkartoffel, Sweet Valley Waldbeerenmischung Tiefgefroren, Müller Grießpudding mit Kirschsoße. mehr...
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konstantes Gewicht
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afiedler1's Gewichtsverlauf
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