Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2018
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84,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1997 kcal
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Fett: 74,03g | Eiw: 94,63g | Kohlh: 233,82g.
Frühstück: Metzgerfrisch Krustenschinken, Brunch Brunch Original, Kaufland Eiweißbrot, Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Milfina Butter, Kaisersemmel, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Kaffee mit Milch und Zucker, Mischgemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Landjunker Putenschnitzel. Abendessen: Lakomka Raschenka, Vom Land Potato-Wedges, Lutz Hähnchen-Schnitte Cordon Bleu-Art. Snacks/Sonstiges: Share Kirsche & Mandel, Kaffee mit Milch und Zucker, Red Bull Energy Drink. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Vikalein28's Gewichtsverlauf
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