Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2018
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71,3 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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491 kcal
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Fett: 19,39g | Eiw: 23,93g | Kohlh: 56,13g.
Frühstück: Gemischter Salat, Zimbo Thüringer Frühstücksfleisch, Roggenmischbrot, Kirschtomaten, Tomaten, Rama Rama mit Buttermilch, Gut & Günstig Tomaten-Gemüse-Mix, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Aldi Hirtenkäse, Aldi Hirtenkäse, Möhren, Radieschen, Rote Paprika, Gemischter Salat, Kühne Salata, Quinoa (Salatbeilage) 180gr pro Portion. mehr...
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konstantes Gewicht
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franschee's Gewichtsverlauf
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