Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2018
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67,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 46,92g | Eiw: 93,90g | Kohlh: 117,82g.
Frühstück: Gut & Günstig Stollenkonfekt, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Low Carb Brötchen, Tomaten, Gut & Günstig Kräuterquark Leicht 2,4 % Fett , Milkana Käse Vielfalt, Mehrkornbrot. Abendessen: Gekochtes Ei, Leimer Croutons Zwiebel Knoblauch, Netto Feta Leichter Genuss, Zwiebeln, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Tomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Radieschen, Chinakohl. mehr...
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konstantes Gewicht
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angelinabaake6's Gewichtsverlauf
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