Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2018
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62,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 58,09g | Eiw: 82,79g | Kohlh: 128,41g.
Frühstück: DM Bio Früchte Frühstücksbrei, Milch 1,5%. Mittagessen: Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Aldi Lachsschinken, Lidl Mozzarella Light, Tomaten, Aldi Vollkornbrot (32g). Abendessen: Weizenbrötchen, TiP Schmelzkäse Light , Rinderhackfleisch, Gekochter Lauch. Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence Fleur De Sel, Mohrenkopf. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Freiervogel95's Gewichtsverlauf
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