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Ich kann keine Walnuß-Zimt-Schnitte mehr sehen - endlich aufgegessen😂!
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56,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 119,78g | Eiw: 78,55g | Kohlh: 19,59g.
Frühstück: Salz, Alnatura Kokosöl Nativ, Gut & Günstig Mandeln Gemahlen, DM Bio Kokosmehl, Alpenmark Camembert, Alnatura Süßrahmbutter, Alnatura Kokosöl Nativ. Mittagessen: Aldi Spitzpaprika, Staudensellerie, Ja! Gouda Holland Jung. Abendessen: Aldi Parmigiano Reggiano, Sweet Valley Salat-Plus Kernige Vielfalt, Kaufland Pomelo, Bio Blattspinat. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Gouda Holland Jung, Brot-Gewürz, Kernige Vielfalt Sweet Valley Aldi, Alnatura Gold Leinsamen, Alnatura Flohsamen Schalen, DM Bio Leinsamen Ganz, Backpulver, Leitungswasser, Ei, Hühnerbrühe oder Bouillon. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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birjoco's Gewichtsverlauf
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