Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2018
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47,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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780 kcal
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Fett: 25,60g | Eiw: 101,08g | Kohlh: 35,28g.
Frühstück: Coffee, Cooked Egg White, Cheese, Coffee. Mittagessen: Chicken Fat , Coffee, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Skinless Chicken Breast. Abendessen: Wai Wai Oriental Style Instant Noodles, Chocolate Wafers , Walnuts, Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence Supreme Dark Chocolate 90% Cacao. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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urmilashrestha's Gewichtsverlauf
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