Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2018
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64,7 kg
Bisher verloren: 27,8 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 34,16g | Eiw: 63,65g | Kohlh: 179,64g.
Frühstück: Kölln Müsli Schoko "30% Weniger Zucker", Almighurt Stracciatella, Magerquark, Äpfel. Mittagessen: Leibniz Minis Choco, Orangen, Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen, Plätzchen. Abendessen: Rindergulasch, Nudeln (Gekocht). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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stefodil's Gewichtsverlauf
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