Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2012
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75,3 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2012:
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851 kcal
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Fett: 30,50g | Eiw: 35,78g | Kohlh: 106,54g.
Frühstück: Großvaters Leckerbissen, Margarine, Kaffee, Bäuerliches Kernig & Saftig, Roggen Dünn, Limburger Leicht. Mittagessen: Naturreis (Gekocht), Gekochte Grüne Bohnen (Frischware). Snacks/Sonstiges: Mühlen Mett Frische Zwiebelmettwurst, Dunkel-Vollkorn. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Abnehm-Kay's Gewichtsverlauf
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