Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2018
|
126,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2489 kcal
|
Fett: 120,92g | Eiw: 91,78g | Kohlh: 276,80g.
Frühstück: Магнит Груша Китайская, Макдоналдс Сахар, VitaLat Сыр Бри. Mittagessen: Макдоналдс Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Calve Соус Медово-Горчичный, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Макси Тушеное Говяжье Сердце. Abendessen: Магнит Груша Китайская, Calve Соус Медово-Горчичный, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Ветчина Индейки, Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Сахар, Летний День Молоко 3,2%, VitaLat Сыр Бри, Большая Кружка Молочный Коктейль с Классическим Пломбиром, Красный Октябрь Трюфель. mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ИринкаЦ.'s Gewichtsverlauf
|