Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2018
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100,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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750 kcal
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Fett: 9,16g | Eiw: 22,29g | Kohlh: 147,16g.
Frühstück: Emmi Yoqua Himbeere, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Blévita Thymian-Meersalz, Mandarine, Äpfel. Snacks/Sonstiges: HUG Willisauer Ringli, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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