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24,3% bodyfat 📈📉
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82,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3178 kcal
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Fett: 165,78g | Eiw: 132,46g | Kohlh: 276,37g.
Frühstück: Putenwurst, Ketchup, Lovilio Mozzarella Light (125g), EGETÜRK Sucuk, Gekochtes Ei, Bauernbrot, Aldi Käsekrainer. Mittagessen: Aldi Pide Rindfleisch. Abendessen: Maracujasaft, Kartoffelsalat, Pizza Hut Cheesy Crust. Snacks/Sonstiges: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Dr. Oetker Maulwurfkuchen, Brownie. mehr...
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2004 kcal
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Bewegung:
nix - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Diggaaa's Gewichtsverlauf
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