Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2012
|
87,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2012:
|
1023 kcal
|
Fett: 27,95g | Eiw: 58,47g | Kohlh: 130,59g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: 15 Fischstäbchen, Spaghetti, Chicken Leg Meat and Skin (Roasted, Cooked). mehr...
|
|
2278 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chilli21's Gewichtsverlauf
|