Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2018
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82,6 kg
Bisher verloren: 48,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 22,49g | Eiw: 66,74g | Kohlh: 142,89g.
Frühstück: Bio Dinkelvollkornmehl, Milfina Milch 1,5% Fett, Ei, Banane, Grafschafter Goldsaft, Milfina Speisequark Magerstufe. Mittagessen: Maredo Zwiebeln, Aldi Braune Champignons, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Almare Alaska Seelachs. Abendessen: Aldi Vollkorn Knäckebrot, Le Gusto Zwiebelsuppe. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Wir sprachen ja schon drüber 😉 wir kriegen das wieder in den Griff 👍
12 Dez 18 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Jawohl, hab heute schon angefangen. Liege noch unter 1100 kcal😊😊, schön das Du da bist😘😘.
12 Dez 18 vom Mitglied: Brigitte 00
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Ich auch ,heute geht's wieder ! Danke du auch 😊😘
12 Dez 18 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Guten Morgen Brigitte ,ich wollte nur kurz Bscheid sagen das ich schon da
war und eine Umarmung da gelassen hab 😉 ich komme nachher nochmal wieder 😘🙋
12 Dez 18 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Guten Morgen 😁😁 Würmchen, Umarmung hat mich gerade erreicht 😘. Umarme dich ganz dolle zurück und wünsche dir noch einen schönen Tag bis wir uns wieder hier treffen. Hatte ein breites Grinsen im Gesicht beim lesen deiner lieben Nachricht.😁💞😊 Bis später.
13 Dez 18 vom Mitglied: Brigitte 00
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Brigitte 00's Gewichtsverlauf
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