Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2018
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138,8 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 38,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 52,15g | Eiw: 107,30g | Kohlh: 126,48g.
Frühstück: Putenaufschnitt, Dinkelbrötchen, Ludwigsluster Deutsches Cornedbeef, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot, Lätta Margarine. Mittagessen: Christanell Südtiroler Karree, Coquette Erbseneintopf. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen Andy, toller Sprung. Wünsche dir einen tollen Tag 😁
12 Dez 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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Andy2474's Gewichtsverlauf
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