Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2018
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70,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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487 kcal
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Fett: 13,63g | Eiw: 65,02g | Kohlh: 24,64g.
Frühstück: Magerquark, Whey Protein, Frischkäsezubereitung Light, Ei. Mittagessen: Gekochtes Ei, Iglo Dampf-Frisch Gemüse À La Provence. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Magerquark, Whey Protein, Frischkäsezubereitung Light, Ei. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Comprida2000's Gewichtsverlauf
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