Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2018
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90 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1926 kcal
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Fett: 89,03g | Eiw: 143,91g | Kohlh: 133,70g.
Frühstück: Gutes Land Gouda Jung, Hähnchenbrustfilet, Grafschafter Unsere Besten. Mittagessen: Corny Free Schoko (20g), Gut Bartenhof Luftgetrocknete Mini-Salamis Pikant, Hähnchenbrustfilet, Knorr Jägersoße, Combino Spaghetti (Gekocht). Abendessen: Glasnudelsalat, OceanSea Makrelenfilet Pfeffer. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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aleselru's Gewichtsverlauf
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