Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2018
|
73,1 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1266 kcal
|
Fett: 39,10g | Eiw: 64,50g | Kohlh: 168,89g.
Frühstück: Яблонька Печенье Суворовское, Кофе с Молоком, Увелка Каша Овсяная с Яблоком. Mittagessen: Heinz Кукуруза Сладкая, Тефтели, Гречка Отварная. Abendessen: Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Мёд, Приготовленная Тыква, Зефир в Шоколаде. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kitkova.marussia's Gewichtsverlauf
|