Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2018
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105 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1123 kcal
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Fett: 18,66g | Eiw: 29,64g | Kohlh: 179,20g.
Frühstück: Weetabix 2 skiver. Mittagessen: Wasa Husman, Baconost Kavli 18% fett 15g. Snacks/Sonstiges: Banan 150g, Baconost Kavli 18% fett 15g, Wasa Husman, Pærer 120g, Eple Norsk Rød liten 100g, Banan 150g, Pærer 120g, Eple Golden 100G. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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