Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2018
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71,3 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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415 kcal
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Fett: 17,74g | Eiw: 25,80g | Kohlh: 40,02g.
Frühstück: Gut & Günstig Tomaten-Gemüse-Mix, Kaffee mit Milch, Tomaten, Gemischter Salat, Rama Rama mit Buttermilch, Güldenhof Geflügel-Fleischwurst, Vollkorntoast. Mittagessen: Radieschen, Rote Paprika, Tomaten, Aldi Hirtenkäse, Kühne Salata, Gemischter Salat, Putenbrust Fleisch. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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franschee's Gewichtsverlauf
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