Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2018
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80,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1992 kcal
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Fett: 87,95g | Eiw: 137,39g | Kohlh: 166,60g.
Frühstück: Zopf, Gurke (mit Schale), Ja! Würfelzucker, Kaffee. Mittagessen: Lidl Rohschinken, Edeka Bio Dinkelbrot. Abendessen: Baumnüsse, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Rinderhüftsteak. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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papa moll's Gewichtsverlauf
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