Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2018
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85,3 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1820 kcal
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Fett: 77,87g | Eiw: 108,75g | Kohlh: 181,20g.
Frühstück: Peanut Butter and Jelly Sandwich. Mittagessen: Red Lobster Cheddar Bay Biscuit, American Value Green Beans (Canned), Red Lobster Cajun Chicken Linguini Alfredo (Half Portion), Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. Abendessen: Culver's Chocolate Custard, Culver's Cranberry Bacon Bleu Salad with Grilled Chicken. Snacks/Sonstiges: Alouette Spreadable Cheese - Light Garlic & Herbs, Kraft Wheat Thins Reduced Fat, Culver's Wisconsin Cheese Curds, Rold Gold White Dipped Pretzels, Chick-fil-A Mint, Celery, Hershey's Milk Chocolate (Fun Size), Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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melissapko's Gewichtsverlauf
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