reggionon's Notizen, 11 Dez 18

frustrating! but I suppose it's better than gaining...
103,4 kg Bisher verloren: 10,0 kg.    Still to go: 35,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Dezember 2018:
1444 kcal Fett: 54,86g | Eiw: 51,20g | Kohlh: 198,18g.   Frühstück: Chipotle Mexican Grill 13" Tortilla, Chipotle Mexican Grill Green Tomatillo Salsa, Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime Brown Rice, Chipotle Mexican Grill Steak, Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Chipotle Mexican Grill Lettuce. Abendessen: Panda Express Chow Mein, Panda Express Kung Pao Chicken. Snacks/Sonstiges: Franz Macaroons Cookies, Apples, Great Value Corn on The Cob, Panda Express Cream Cheese Rangoon, Cuties Clementines. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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