Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2018
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102,4 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2824 kcal
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Fett: 116,88g | Eiw: 183,16g | Kohlh: 278,54g.
Frühstück: Atkins Plus Protein & Fiber, Atkins Meal Chocolate Chip Granola Bar, PowerBar Protein Plus Reduced Sugar Chocolate Peanut Butter. Mittagessen: Domino's Pizza 16" Hand Tossed Pepperoni Pizza. Abendessen: Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix, Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix, Jennie-O Extra Lean Turkey Bacon, Egg. Snacks/Sonstiges: Atkins Snack Triple Chocolate Bar. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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ramblemanje's Gewichtsverlauf
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