Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2010
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69,0 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 51,13g | Eiw: 60,74g | Kohlh: 206,11g.
Frühstück: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Strawberries, whole wheat spinach pie, Banana, AdvantEdge Carb Control Protein Shake, Mocha Frappuccino Light (Tall). Mittagessen: Tabbouleh (Bulgar with Tomatoes and Parsley). Abendessen: 100% Whey Protien, cup noodle. Snacks/Sonstiges: Navels Oranges, Almonds, Baby Carrots. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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