Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2018
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103,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 52,54g | Eiw: 57,56g | Kohlh: 136,57g.
Mittagessen: Fettreduzierter Milchkaffee, Iglo Backfisch-Stäbchen, Iglo Rahm-Spinat. Abendessen: Lidl Kürbiskernbrot, Naturis Smoothie Erdbeer-Banane. Snacks/Sonstiges: Sauvignon Blanc, Cucina Cantuccini. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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hummel-statt-wespe's Gewichtsverlauf
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