Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2018
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60,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1039 kcal
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Fett: 33,48g | Eiw: 70,73g | Kohlh: 114,09g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Windel Adventskalender, Sondey Butter Spritzgebäck, Gekochtes Ei, Kirschtomaten, De Beukelaer Prinzenrolle (24g), K-Classic Thunfisch Pikant, Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Käse, Weizenbrötchen. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Guten Morgen und einen ganz tollen Dienstag!
11 Dez 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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11 Dez 18 vom Mitglied: kleene2309
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kleene2309's Gewichtsverlauf
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