Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2018
|
57,5 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2087 kcal
|
Fett: 75,72g | Eiw: 89,25g | Kohlh: 267,03g.
Frühstück: Ikea Овсяное Печенье, Ашан Круассан, Кофе Эспрессо, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Mittagessen: Индилайт Мышечные Желудки Индейки, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Abendessen: Мария Печенье, Barilla Макароны Отварные, Гранат. Snacks/Sonstiges: Сладэль Торт Творожный, Jelly Belly Драже Жевательное, Ашан Хурма, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arodaxis's Gewichtsverlauf
|