Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2018
|
51,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1376 kcal
|
Fett: 45,32g | Eiw: 96,41g | Kohlh: 146,70g.
Frühstück: Kotanyi Апельсиновая Карамель, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Огурец (без Кожуры), Дымов Индейка Копчёная, Зеленый Листовой Салат, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Кофе, Помидоры. Mittagessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой), Аджика, Петелинка Шашлык из Грудки. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Мистраль Кускус, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Красный Октябрь Ириска Кис-Кис, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Окей Груша Конференс, Кофе, Чай, Лента Яблоко Гренни Смит, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Хлебный Дом Пряники Классические. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
konygina's Gewichtsverlauf
|