Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2018
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74 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 56,85g | Eiw: 85,64g | Kohlh: 74,20g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Senfsoße, Lidl Eiweißbrot, Schweinenackensteak. Abendessen: Salami, TiP Leberwurst Grob, Äpfel, Lidl Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Berliner. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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GabriAndre's Gewichtsverlauf
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