Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2018
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120,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 40,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 38,84g | Eiw: 42,54g | Kohlh: 187,41g.
Frühstück: K-Classic Käseaufschnitt Light, Harry Das Volle Korn, Butter. Abendessen: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Gekochtes Ei, Butter, Butter, TiP Buttergemüse, Alnatura Basmati-Vollkornreis. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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