Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2018
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55,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 38,70g | Eiw: 60,77g | Kohlh: 139,17g.
Frühstück: BioBio Bergkäse (20g), Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kornmark Schwarzbrot. Mittagessen: Milfina Ayran. Abendessen: Schafskäse, Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Brandt Zwieback, Brandt Vollkorn Zwieback. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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19Monique68's Gewichtsverlauf
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