Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2018
|
73,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2216 kcal
|
Fett: 113,05g | Eiw: 69,10g | Kohlh: 234,50g.
Frühstück: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Пирожок с Печенью, Даниссимо Воздушный Йогуртный Мусс с Клубникой, Даниссимо Воздушный Мусс с Кусочками Киви и Мангового Сорбета, Авида Топленое Молоко 3,2%, Бутерброд со Шпротами. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Сметанин Молоко 1,5%, Тефтели, Картофельное Пюре. Abendessen: Кузя Кукурузные Палочки, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Помидоры, Жареная Картошка. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Чудо Чудо Творожок Воздушный Черника, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Майонез, Макароны Отварные. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дуся Мур's Gewichtsverlauf
|