Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2018
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122,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 42,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2107 kcal
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Fett: 41,89g | Eiw: 103,13g | Kohlh: 321,95g.
Frühstück: Crownfield Zarte Haferflocken , Proteinpulver, Alpro Natur. Mittagessen: Banane. Abendessen: Knorr Carbonara, Banane, Lidl Kochschinken, Nudeln. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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HeikeWF's Gewichtsverlauf
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