Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2018
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99 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 35,88g | Eiw: 34,38g | Kohlh: 172,48g.
Frühstück: Sauerteigbrötchen, Honig, Marmelade, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Mitakos Auberginen-Moussaka. Snacks/Sonstiges: Weihnachtsplätzchen, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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baerchen23's Gewichtsverlauf
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