Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2018
|
100,3 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3112 kcal
|
Fett: 107,52g | Eiw: 132,06g | Kohlh: 345,68g.
Frühstück: Metzgerfrisch Katenrauchwurst 1A, Gekochtes Ei, Bergader Almkäse Würzig, Grafschafter Unsere Besten, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Butter, Grafschafter Goldsaft. Mittagessen: Rind-oder Fleischsoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Popp Kartoffelklöße, Metzger Rinderbraten Mager. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Dr. Quendt Christstollen, Kiwi, Lidl Christkindl Glühwein. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Camptom's Gewichtsverlauf
|