Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2018
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78,2 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 94,80g | Eiw: 43,93g | Kohlh: 83,14g.
Frühstück: Honig, Paulus Heidelbeeren, Walnüsse, Aldi Naturjoghurt. Mittagessen: Culinessa Auberginencreme, Schwarze Oliven, Zeus Zaziki, Gut & Günstig Grill Gemüse, Calamari Gegrillt. Abendessen: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Walnüsse, Grüner Blattsalat. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Tinchen7685's Gewichtsverlauf
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