Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2018
|
56,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1803 kcal
|
Fett: 150,69g | Eiw: 74,34g | Kohlh: 26,06g.
Frühstück: Ei, Gazi Hirtenkäse Laktosefrei, Aldi Rahmspinat, Alnatura Kokosöl Nativ, Alnatura Süßrahmbutter. Mittagessen: Salz, Mascarpone, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Abendessen: Gartenkrone Cornichons, Krini Schwarze Oliven ohne Stein, Thomy Remoulade, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Low Carb Shop Flohsamenschalen, Xylit, Dr. Oetker Backpulver, Xylit, Feinkost Dittmann Huile De Pistache - Pistazienöl, Gut & Günstig Gemahlene Mandeln, Alnatura Süßrahmbutter, Kakaopulver (Ungesüßt), Zimt, Walnüsse, Ei, Low Carb Shop Flohsamenschalen, Xylit, Dr. Oetker Backpulver, Xylit, Feinkost Dittmann Huile De Pistache - Pistazienöl, Gut & Günstig Gemahlene Mandeln, Alnatura Süßrahmbutter, Kakaopulver (Ungesüßt), Zimt, Walnüsse, Ei, Low Carb Shop Flohsamenschalen, Xylit, Dr. Oetker Backpulver, Xylit, Feinkost Dittmann Huile De Pistache - Pistazienöl, Gut & Günstig Gemahlene Mandeln, Alnatura Süßrahmbutter, Kakaopulver (Ungesüßt), Zimt, Walnüsse, Ei. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
birjoco's Gewichtsverlauf
|