Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2018
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91,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 55,30g | Eiw: 85,54g | Kohlh: 144,79g.
Mittagessen: Ja! Geflügel-Mortadella, Ja! Käseaufschnitt Leicht , REWE Bäcker Brötchen . Abendessen: Ja! Hähnchenschnitten Cordon Bleu Art , YFood Alpine Chocolate. mehr...
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2563 kcal
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Bewegung:
Laufen - 45 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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tho-bln's Gewichtsverlauf
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