Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2018
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68,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 58,81g | Eiw: 50,19g | Kohlh: 154,68g.
Frühstück: REWE Kaki, Milch 1,5%, Nescafe Latte Macchiato, Lindenhof Tilsiter (20,8g), Aldi Kochschinken, Milfina Butter, Golden Toast Körner Harmonie Toast. Mittagessen: Lindenhof Tilsiter (20,8g), Milfina Butter, Golden Toast Körner Harmonie Toast, Bratwurstbrötchen, Kölln Instant Haferflocken, Milch 1,5%. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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yoyoliu's Gewichtsverlauf
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