Theresia.F's Notizen, 08 Dez 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2018
49,5 kg Bisher verloren: 0,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Dezember 2018:
790 kcal Fett: 21,50g | Eiw: 32,23g | Kohlh: 113,84g.   Frühstück: Teekanne Ingwer-Lemon, Laugenbrezeln, Kölln Fruchtiges Kölln Porridge, Galiamelone. Mittagessen: Milbona Gratinkäse Leicht, DM Bio Kokosöl, K-Classic Lasagneplatten, REWE Passierte Tomaten, Philadelphia Balance, REWE Blattspinat, Schalotten, Tomatenmark. Snacks/Sonstiges: McDonald's Cappuccino (Small), Subway White Chip Macadamia Nut Cookie. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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