Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2018
|
56,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2225 kcal
|
Fett: 118,30g | Eiw: 105,54g | Kohlh: 194,16g.
Frühstück: Перекресток Печенье Домашнее, Подсолнечное Масло , Молоко Топленое 4%, Хлопья Пшеничные, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо (Целое), Сыр Рикотта. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Хурма, Чай, Творог 9%, Творог 5%, Помидоры, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Картошка Печеная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Abendessen: Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Мёд, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Elmika Отруби Пшеничные с Топинамбуром, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Чай. Snacks/Sonstiges: Элитный 75% Какао, Кофе Эспрессо, Элитный 75% Какао, Кофе Эспрессо, Какао-Порошок, Молоко Топленое 4%, Кофе Эспрессо, Апельсин. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ilkaeva68's Gewichtsverlauf
|