Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2018
|
55,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2592 kcal
|
Fett: 47,93g | Eiw: 103,17g | Kohlh: 427,07g.
Frühstück: Kaufland Joghurt Mild - 0.1% Fett, Aldi Bio Chia Samen, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Kaufland Milch 0,1% Fett, Aldi Bio Chia Samen, Kölln Haferflocken. Abendessen: Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Sonnen Bassermann Wirsing-Eintopf, Pink Lady Äpfel, Rote Paprika, Karotten. mehr...
|
|
1472 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 18 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annie_11's Gewichtsverlauf
|